Grüne Smoothies werden immer beliebter. Starten Sie mit unserem „Freitag, der 13.“ Smoothie vital ins sonnige Wochenende!
ZUTATEN
- frisch gepresster Orangensaft
- 2 Handvoll Baby-Spinat
- 2 Bananen
- 1 Handvoll frische oder Tiefkühl-Erdbeeren
ZUBEREITUNG
- Spinat waschen
- Orangen mit einer Zitruspresse (z.B. BRAUN Citromatic MPZ22) entsaften, wer eine herbe Note mag kann anstatt Orangen Grapefruit verwenden
- Babyspinat, Bananen und Erdbeeren in den Mixer geben, den Orangensaft hinzugeben
MIXER-INFO
- Hochleistungsmixer, wie bspw. Vitamix ca. 30-45 Sekunden pürieren.
- Küchenmixer: 2-3 Minuten pürieren
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